烟雾病目前尚无明确的预防方法，但可以通过控制危险因素降低发病风险。该病以脑血管进行性狭窄和异常血管网形成为特征，病因尚未完全明确，可能与遗传因素有关。
烟雾病无法完全预防的主要原因在于其发病机制尚不清楚，且多数病例为散发性。部分患者存在基因突变，如RNF213基因变异，但并非所有携带者都会发病。此外，环境因素与遗传的相互作用也可能影响疾病发展，但目前缺乏有效干预手段。对于有家族史的人群，建议进行遗传咨询和定期脑血管检查，以便早期发现异常。
虽然无法直接预防，但控制高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病有助于降低脑血管病变风险。吸烟和酗酒可能加速血管损伤，戒烟限酒对脑血管健康有积极意义。健康饮食、规律运动等生活方式调整也能改善整体血管功能。
若出现头痛、肢体无力、视力模糊等症状，应及时就医进行磁共振血管成像等检查。确诊后需遵医嘱治疗，部分患者可通过血管重建手术改善脑血流。日常生活中应避免剧烈运动、情绪激动等可能诱发脑缺血的危险因素，并定期随访监测病情变化。