月经期通常不建议烫发。由于此时身体较为敏感，烫发使用的化学药水可能刺激头皮，同时免疫力相对较低，容易引发不适。
1、化学药水刺激
月经期女性皮肤屏障功能可能减弱，烫发药水中的氨水、硫代硫酸钠等成分易渗透头皮，可能引发红肿、刺痛或接触性皮炎。曾有案例显示部分女性经期烫发后出现头皮溃烂需就医治疗。
2、感染风险增加
烫发过程中若头皮出现微小破损，此时白细胞活性下降，抵御金黄色葡萄球菌等致病菌能力减弱，可能诱发毛囊炎。数据显示经期女性发生皮肤感染的几率较平时提升约30%。
3、身体不适加重
烫发需保持2-3小时固定姿势，可能加重经期腰酸、腹痛等不适。药水挥发的苯类物质可能通过呼吸道吸收，影响前列腺素代谢，加重痛经症状。建议选择通风良好的环境，缩短操作时间至1小时内。
若必须烫发，建议在经期第3天后进行，此时激素水平趋于稳定。操作前可进行皮肤敏感测试，选用含植物蛋白的烫发剂。完成烫发后48小时内避免使用含酒精的护发产品，同时注意摄入富含维生素C的食物增强抵抗力。出现头皮瘙痒或脱发量每日超过100根时应及时就诊皮肤科。