月经期通常可以正常进行头发剪切，目前没有医学证据表明剪发会对月经周期或身体健康造成不良影响。剪发属于外部操作，不会干扰内分泌或生殖系统功能，因此无需特别避开经期。
女性在月经期间由于激素水平变化，可能出现轻微免疫力下降或容易疲劳的情况。但剪发过程时间较短且不消耗大量体力，一般不会加重身体负担。若个人存在严重痛经或体质特别虚弱时，可适当调整美发时间以确保休息。
需要注意剪发后及时吹干头发，避免头部受凉诱发头痛。建议选择环境温暖、通风良好的美发场所，同时避免在经期进行耗时过长的接发、染烫等复杂项目。保持良好的心情和适度休息才是经期护理的关键，日常活动安排可根据自身舒适度灵活调整。