竹叶青茶作为绿茶的一种，可能对口腔健康具有一定的改善作用，主要包括抑制口腔细菌、预防龋齿、缓解口臭、促进唾液分泌以及抗氧化等。但需注意其作用有限，不能替代专业口腔护理。
1、抑制口腔细菌
竹叶青茶中的茶多酚具有抗菌特性，可抑制变形链球菌等口腔致病菌的生长，减少牙菌斑的形成，从而降低牙龈炎和牙周病的发生风险。
2、预防龋齿
茶多酚能与牙齿表面的羟基磷灰石结合，增强牙釉质的抗酸能力。同时茶叶中的氟元素可促进牙齿再矿化，双重机制有助于预防蛀牙。
3、缓解口臭
茶叶中的多酚类物质能中和挥发性硫化物，抑制口腔内厌氧菌代谢。饮茶时的机械冲刷作用可暂时清除食物残渣，改善暂时性口臭。
4、促进唾液分泌
温热茶汤能刺激唾液腺分泌，增加唾液流速和缓冲能力，有助于维持口腔pH值平衡，减少酸性环境对牙齿的侵蚀。
5、抗氧化保护
茶多酚通过清除自由基，能减轻牙周组织氧化应激损伤，对口腔黏膜细胞具有保护作用，可能延缓牙龈萎缩等退行性病变。
需注意竹叶青茶中的单宁酸可能造成牙齿表面暂时性着色，建议饮用后及时漱口。每日饮用量控制在3-5克茶叶为宜，避免空腹饮用。出现持续性牙龈出血、牙齿松动等口腔问题时，应及时到口腔科就诊进行专业治疗。