尿频可能由生理性原因引起，也可能与尿路感染、前列腺增生、糖尿病、膀胱过度活动症等疾病因素有关。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
短时间内大量饮水或摄入咖啡、酒精等利尿性饮品可能导致尿频。这类情况属于正常生理反应，排尿时无疼痛或灼热感，减少饮水量或调整饮食后症状可缓解，通常无需特殊治疗。
2、尿路感染
细菌感染尿道、膀胱等部位会刺激黏膜，引发尿频、尿急及排尿疼痛。确诊后可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素进行抗感染治疗，同时需多饮水促进排尿。
3、前列腺增生
中老年男性因前列腺体积增大压迫尿道，可能出现排尿次数增多、尿线变细等症状。患者可按医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、琥珀酸索利那新片等药物缓解尿道梗阻，严重者需考虑手术治疗。
4、糖尿病
血糖水平过高会导致渗透性利尿，表现为多饮、多尿。患者需通过二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药或胰岛素控制血糖，同时定期监测血糖变化，调整饮食结构。
5、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌不自主收缩会引起尿急、尿频，可能伴随急迫性尿失禁。治疗上可采用酒石酸托特罗定片、米拉贝隆缓释片等药物抑制膀胱过度收缩，配合盆底肌训练改善症状。
日常需注意保持外阴清洁，避免憋尿。若调整生活习惯后尿频仍未缓解，或出现血尿、发热、腰痛等症状，应及时到泌尿科或内分泌科就诊，完善尿常规、超声、血糖检测等检查，根据病因规范治疗。