正常成年人的体温在36-37℃之间波动属于正常范围，因此36℃的体温通常不算过低。体温测量结果会受到测量部位、时间、个体差异等因素的影响，需结合具体情况综合分析。
体温测量部位不同会导致正常范围存在差异。腋窝温度正常值为36-37℃，口腔温度正常值为36.3-37.2℃，直肠温度正常值为36.5-37.7℃。若测量方法不规范，如腋温测量时间不足5分钟，或未将体温计完全夹紧，可能导致数值偏低0.3-0.5℃。部分健康人群基础代谢率较低，日常体温可能持续在36℃左右，但无不适症状，属于正常生理现象。
若发现体温持续低于36℃并伴有畏寒、乏力、心率减慢等症状，建议及时就医检查甲状腺功能、血常规等指标。日常生活中应注意保持适宜环境温度，避免长时间处于寒冷环境。测量体温时应按照说明书规范操作，选择同一部位在每日固定时段监测，若对测量结果存疑可使用水银体温计复核。