36℃体温是否正常需要根据具体测量部位进行判断。正常情况下，不同部位的体温范围存在一定差异，且可能受到外界环境或个体因素影响。
人体正常体温范围因测量方式而异。腋下体温正常范围为36.0-37.0℃，口腔舌下温度为36.3-37.2℃，直肠温度为36.5-37.7℃。36℃的体温若为腋温属于正常范围下限，若为口温或肛温则可能存在基础体温偏低的情况。体温受昼夜节律、运动状态、年龄等因素影响，通常清晨2-5时体温最低，下午5-7时较高，昼夜波动不超过1℃。老年人基础代谢率较低，体温可能略低于青壮年。
测量时需确保体温计规范使用，腋温测量需保持腋窝干燥并夹紧5分钟以上。若伴有畏寒、乏力等不适症状，或持续体温低于36℃超过3天，建议进行甲状腺功能、血常规等检查排除甲状腺功能减退、营养不良等病理因素。冬季注意加强保暖措施，避免长时间暴露于低温环境。