成年人的正常体温范围通常为36~37℃，因此36℃的体温一般是正常的。不同测量方式或个体差异可能导致体温在合理范围内波动。
体温受多种因素影响。测量部位不同，正常范围略有差异，例如腋温通常比口温低0.2~0.4℃。基础代谢水平、昼夜节律和季节变化都可能造成体温波动，晨起体温可能比下午低0.5℃左右。老年人和婴幼儿因体温调节能力差异，可能出现略低于平均值的体温。
若长期处于36℃以下并伴有畏寒、乏力等症状，可能与甲状腺功能减退、营养不良等病理情况相关。建议日常监测体温时选择固定时段和测量部位，发现持续异常或伴随不适症状时，应及时就诊进行系统检查。