体温36℃属于正常体温范围。正常体温在不同测量部位会有所差异，通常腋下温度为36℃到37℃，口腔温度为36.3℃到37.2℃，耳温或额温可能略高。若测量方法正确且无其他不适症状，36℃的体温无需过度担心。
体温受多种因素影响。测量时间、环境温度、个体差异等均可能导致体温波动，例如晨起时体温可能偏低，剧烈运动后可能升高。部分人群基础体温长期偏低，可能与代谢率、体质有关，如无头晕、乏力等伴随症状，通常属于生理性现象。此外，女性月经周期中排卵期体温可能上升0.3℃到0.5℃，而经期前体温可能下降。
若体温持续低于36℃并伴有手脚冰凉、精神萎靡等症状，需警惕甲状腺功能减退、营养不良等病理因素。建议保持规律作息，避免长时间处于寒冷环境，采用水银体温计复测不同时间段的体温。如多次测量结果异常或伴随其他不适，应及时就诊内分泌科进行甲状腺功能检测等检查。