拔罐疗法作为中医传统外治法，通常具有促进血液循环、缓解疼痛、祛湿排毒等益处，但也可能引起皮肤损伤、感染风险等副作用，并非所有人群适用。具体效果和安全性需结合个人体质及操作规范性进行评估。
1、促进血液循环
拔罐通过负压吸附皮肤及浅层肌肉组织，可刺激局部毛细血管扩张，加速血液流动，改善组织供氧和代谢。对于长期久坐或局部循环不畅的人群，可能有助于缓解肌肉僵硬和疲劳感。
2、缓解疼痛
该疗法常用于治疗肩颈痛、腰背痛等软组织疼痛，其原理是通过物理牵拉作用松解筋膜粘连，抑制痛觉神经传导。临床研究显示其对非器质性病变引起的慢性疼痛有一定辅助改善效果。
3、祛湿排毒
中医理论认为拔罐能疏通经络，促进体内湿邪排出，常用于调理风湿痹痛、暑湿困重等证型。通过刺激特定穴位如大椎穴、委中穴等，可调节气血运行状态。
4、皮肤损伤
操作不当或留罐时间过长可能导致皮肤出现水疱、瘀斑，尤其是皮肤敏感或凝血功能异常者更易发生。水疱破溃后若未妥善处理，可能延长恢复时间。
5、感染风险
器械消毒不彻底或皮肤破损后未及时处理，可能引发毛囊炎、蜂窝组织炎等感染。糖尿病患者、免疫力低下者发生感染并发症的风险相对较高。
进行拔罐治疗前应选择正规医疗机构，由专业医师评估体质是否适合。操作后需保持治疗部位清洁干燥，24小时内避免接触冷水。若出现持续疼痛、发热或皮肤溃烂等情况，应及时就医处理。