宝宝吃奶时蹬腿、烦躁、扭动可能与哺乳姿势不当、吞咽空气、环境刺激、身体不适等因素有关，一般可通过调整喂养方式、减少干扰、排查疾病等方式改善。若症状持续需及时就医检查。
1、检查哺乳姿势
哺乳时应将宝宝头部抬高，身体呈直线贴近母亲，避免头部过度后仰或身体蜷曲。若奶瓶喂养需选择合适流速的奶嘴，防止因呛奶或吸吮费力引发烦躁。哺乳过程中可短暂停顿，轻抚宝宝背部安抚情绪。
2、及时拍嗝
宝宝吞咽空气后易出现腹胀不适。建议每喂5-10分钟或单侧乳房哺乳结束后，将宝宝竖抱并靠在家长肩头，用空心掌从下往上轻拍背部，持续3-5分钟帮助排出胃内气体，缓解肠胀气引发的扭动。
3、调整喂养环境
强光、噪音或过高室温可能使宝宝分心。哺乳前可调暗灯光、关闭电视，保持环境温度在24-26℃。对敏感型宝宝可使用薄毯适当包裹上肢，减少外界刺激引发的肢体躁动。
4、排查身体不适
肠绞痛多在傍晚发作，表现为持续哭闹、握拳蹬腿，可尝试飞机抱或顺时针按摩腹部。若伴随吐奶、腹泻、皮疹等情况，需警惕牛奶蛋白过敏、胃食管反流等疾病。口腔溃疡、鹅口疮等会引起吮吸疼痛，需检查口腔黏膜。
5、减少外界干扰
避免在哺乳时与宝宝过度互动，家庭成员不宜频繁走动或大声交谈。若宝宝出现扭头、推开奶瓶等饱腹信号，应立即停止喂食，防止过度喂养加重不适。
哺乳后可将宝宝置于斜坡床垫上，右侧卧位帮助消化。若调整喂养方式后症状无改善，或出现发热、呕吐、体重增长缓慢等情况，需到儿科就诊排除先天性幽门肥厚、乳糖不耐受等疾病。家长需记录宝宝每日喂养量、排便情况，便于医生评估。