鼻窦炎治疗期间是否能运动通常需要根据症状的严重程度进行判断。若处于病情稳定期且症状较轻，一般可适当运动；若存在明显头痛、发热等症状，则不建议剧烈活动。
1、症状较轻时
鼻窦炎患者在治疗期间若仅有轻微鼻塞、流涕，未出现发热或剧烈头痛，通常可进行散步、瑜伽等低强度运动。适当活动有助于促进鼻腔分泌物排出，但需注意保暖并避免过度劳累，运动后及时擦干汗液以免受凉加重病情。
2、症状严重时
若处于急性发作期伴随高热、面部胀痛、持续脓性鼻涕等情况，应暂停跑步、游泳等剧烈运动。此时身体处于炎症反应状态，过度运动可能加重鼻腔黏膜充血，导致头痛加剧，且体力消耗可能降低免疫力影响恢复。
在治疗期间需保证充足休息，运动前后可用生理盐水冲洗鼻腔。若运动后出现耳闷、头晕等不适感，应及时停止并就诊复查。日常需遵医嘱规范使用药物治疗，避免自行停药或调整用药方案。