冰糖一般不能预防感冒。作为常见的食用糖类，冰糖主要提供热量和甜味，并不具备预防感冒的功效。预防感冒的关键在于保持良好的生活习惯和增强自身免疫力。
冰糖的主要成分是蔗糖，其营养价值较低，缺乏维生素、蛋白质等增强免疫系统所需的营养素。虽然适量食用可为身体补充能量，但过量摄入可能引起血糖波动，反而增加代谢负担。感冒多由鼻病毒、冠状病毒等病原体感染引起，预防需通过减少接触传染源、佩戴口罩等方式实现。
预防感冒建议保持均衡饮食，摄入富含维生素C的柑橘类水果、含锌的坚果类食物，并配合适量运动促进血液循环。流行季节可接种流感疫苗降低感染风险。若出现反复感冒或症状加重，应及时到呼吸内科就诊检查免疫功能或感染指标。