波罗蜜核仁通常不能直接改善视力，但适量食用可能对眼部健康有一定辅助作用。视力问题多与屈光异常、眼病等因素有关，食物无法达到治疗效果。
波罗蜜核仁含有维生素A、β-胡萝卜素等营养成分，这些物质参与视紫红质合成，对维持正常暗视觉有重要作用。但其含量远不及动物肝脏、深色蔬菜等食物丰富，单纯依靠核仁补充效果有限。目前尚无临床研究证实波罗蜜核仁具有改善屈光不正或治疗眼部疾病的作用，近视、散光等视力问题仍需通过验光配镜、角膜屈光手术等医学手段矫正。
建议日常保持均衡饮食，适量食用蓝莓、菠菜、深海鱼类等富含叶黄素、DHA的食物。若出现视力下降、视物模糊等症状，应及时到正规医院眼科进行眼底检查、验光等专业诊疗，避免盲目依赖食补延误治疗时机。