餐后一小时血糖的正常范围一般不超过7.8mmol/L。若检测值高于此范围，可能提示血糖偏高，但需结合具体情况进行综合判断。
餐后一小时血糖水平受检测方法、个体差异等因素影响。指尖末梢血检测可能因操作误差导致数值波动，而静脉血浆血糖检测结果更为准确。对于孕妇等特殊人群，血糖控制标准更为严格，通常要求餐后一小时不超过7.8mmol/L。若偶尔发现血糖偏高，可能与饮食过量、高糖食物摄入或运动不足有关；但若多次检测数值持续偏高，则需警惕糖耐量异常或糖尿病前期状态。
建议日常保持均衡饮食，避免暴饮暴食，选择低升糖指数食物。餐后适当进行散步、瑜伽等轻度活动有助于控制血糖波动。若连续监测发现异常，应及时就医完善糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查，由内分泌科医生评估具体情况并制定干预方案。