羊角蜜作为一种甜瓜类水果，对眼睛健康具有一定的辅助作用，主要与其所含的营养成分有关。适量食用羊角蜜可为眼睛提供部分所需营养物质，但无法替代药物治疗或专业眼部护理。
羊角蜜含有维生素C、β-胡萝卜素等抗氧化成分。维生素C能帮助减少自由基对眼部组织的氧化损伤，β-胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于维持视网膜感光功能。此外，羊角蜜中丰富的水分和膳食纤维可促进机体代谢，间接支持眼部健康。
需要注意的是，羊角蜜中缺乏叶黄素、玉米黄质等直接保护黄斑区的营养成分，其护眼效果弱于蓝莓、菠菜等深色蔬果。日常护眼需保持均衡饮食，增加深海鱼类、蛋黄等富含omega-3脂肪酸食物的摄入。若出现视物模糊、眼干等不适症状，应及时就医检查，避免自行依赖食疗延误治疗。