羊角蜜作为一种水果，通常不能直接预防高血压，但适量食用可能对维持健康饮食结构有一定帮助。高血压的预防需要综合管理生活方式，仅依靠单一食物无法达到理想效果。
羊角蜜富含水分、膳食纤维以及钾等矿物质。钾元素有助于维持体内电解质平衡，可能在一定程度上帮助调节血压，但这一作用需结合整体低钠饮食才能体现。此外，羊角蜜含糖量较低，适合作为健康零食替代高盐高脂食品，间接辅助血压控制。需要强调的是，食物对血压的影响较轻微，不能替代规律运动、体重控制等核心预防措施。
日常饮食中建议增加新鲜蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少腌制食品和加工食品的摄入。对于有高血压家族史或高危人群，应定期监测血压指标，在医生指导下制定个体化预防方案。若已确诊高血压，需严格遵医嘱进行规范治疗。