葱通常不能直接起到改善视力的作用。虽然葱含有一定的营养成分，但其对视力的影响较为有限，无法替代均衡饮食或专业治疗。
葱中含有维生素A、维生素C及硫化物等成分。维生素A对维持视网膜健康有一定作用，但葱中该成分的含量并不突出，远低于胡萝卜、动物肝脏等食物。硫化物虽具有抗氧化特性，可能辅助减少眼部氧化损伤，但实际摄入量难以达到有效浓度。目前尚无明确医学证据表明葱能直接改善视力下降或治疗眼部疾病。
若想保护视力，建议日常多摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如菠菜、蓝莓、深海鱼类等。同时需注意合理用眼，避免长时间接触电子屏幕，定期进行视力检查。如出现视物模糊、眼疲劳等症状，应及时就医排查青光眼、白内障等疾病，遵医嘱进行治疗。