蛋黄果对眼睛健康有一定的潜在益处。其含有维生素A、维生素C以及叶黄素等营养成分，可能有助于维持眼部正常功能。但食物的营养作用有限，不能替代正规医疗措施。
蛋黄果中的维生素A是构成视网膜感光细胞的重要成分，适量摄入有助于维持正常暗视力。维生素C具有抗氧化特性，可能辅助减少自由基对晶状体的氧化损伤。此外，蛋黄果中的类胡萝卜素如叶黄素和玉米黄质，能够选择性沉积在视网膜黄斑区，帮助过滤有害蓝光。但这些成分的含量会受种植条件、成熟度等因素影响，实际摄入效果存在个体差异。
建议通过多样化饮食获取护眼营养，如同时摄入深色蔬菜、深海鱼类等富含Omega-3脂肪酸的食物。若存在视力下降、视物模糊等异常症状，应及时到眼科就诊检查，通过专业医疗手段明确病因并进行针对性治疗。