蛋黄果目前没有明确证据表明其可以直接改善记忆力，但适量食用可能对大脑健康有一定潜在益处。这种水果含有多种营养成分，但其作用存在个体差异且效果较为有限。
蛋黄果含有维生素C、维生素B族等水溶性维生素，这些成分参与神经递质合成和能量代谢过程。其中的抗氧化物质如类胡萝卜素可能帮助减少氧化应激对脑细胞的损伤，但其浓度和作用强度远低于专门的营养补充剂。膳食纤维成分有助于维持肠道健康，而肠道菌群与神经系统功能存在一定关联性。
需要明确的是，记忆力的维持和提升涉及复杂机制，单纯依靠某种食物难以达到显著效果。对于年龄增长相关的记忆力减退，或病理性的认知功能障碍，应及时到神经内科就诊评估。日常保持均衡膳食结构，适当补充深海鱼、坚果等富含Ω-3脂肪酸的食物，配合规律作息和脑力锻炼，更有利于认知功能的维护。