第五跖骨粗隆突出是否需要物理治疗，通常需要根据具体病因决定。若是骨折恢复期或慢性劳损引起，物理治疗可帮助缓解症状；若是先天性结构异常导致，则可能无法通过物理治疗改善。
1、骨折恢复期
第五跖骨基底部骨折愈合过程中可能出现局部骨质增生，导致粗隆突出。此时可通过超声波治疗、红外线照射等物理疗法促进血液循环，加速骨折愈合。治疗期间需配合石膏或支具固定，避免过早负重。
2、慢性劳损
长期足部过度负重或反复牵拉可能引发跖骨周围肌腱炎，导致局部肿胀和骨质代偿性增生。采用冲击波治疗可松解粘连组织，低频电疗能缓解肌肉痉挛，同时需减少运动量并穿戴矫形鞋垫减轻足弓压力。
3、先天性结构异常
部分人群因先天骨骼发育异常导致跖骨形态突出，此类结构性改变无法通过物理治疗矫正。若突出部位反复摩擦引发疼痛或影响行走功能，需考虑截骨矫形手术修整骨性突起。
建议患者及时至骨科就诊，通过X线、CT等检查明确突出原因。治疗期间避免穿硬底鞋或高跟鞋，每日用温水泡脚促进血液循环，运动时使用肌效贴保护足部。任何治疗方案均需在医生指导下进行。