二氧化硅作为常见的无机化合物，具有一定的抗氧化作用。其对抗氧化的功效作用主要包括中和自由基、保护细胞膜结构、抑制氧化应激反应、辅助抗氧化酶活性以及减少氧化损伤产物积累等。
1、中和自由基
二氧化硅可与体内过量的自由基结合，通过化学反应降低自由基的活性。自由基是导致细胞氧化损伤的主要因素，二氧化硅通过捕获这些有害物质，减少其对DNA和蛋白质的破坏。
2、保护细胞膜结构
二氧化硅能够增强细胞膜的稳定性，防止脂质过氧化反应发生。细胞膜中的不饱和脂肪酸易受自由基攻击，二氧化硅通过形成保护层减少氧化应激对膜结构的破坏。
3、抑制氧化应激反应
实验研究表明，二氧化硅可调节细胞内的氧化还原平衡，抑制促氧化酶类的过度激活。这种调节作用有助于维持细胞内环境稳定，降低慢性炎症反应风险。
4、辅助抗氧化酶活性
二氧化硅能与谷胱甘肽过氧化物酶等抗氧化酶协同作用，增强这些酶的催化效率。通过促进抗氧化防御系统的功能，更有效地清除体内过氧化物。
5、减少氧化损伤产物
长期摄入适量二氧化硅可降低丙二醛等氧化损伤标志物的水平。这些产物与衰老和多种慢性疾病相关，其浓度下降表明氧化损伤程度减轻。
需要说明的是，二氧化硅的抗氧化作用与使用方式和剂量密切相关。日常通过膳食或专业制剂补充时，建议在专业人员指导下进行，避免过量摄入引发其他健康问题。对于特殊人群如孕妇或肾功能异常者，使用前应咨询医疗人员。