凤梨可能有助于缓解疲劳，其含有的多种营养成分能够为身体提供能量并改善代谢。适量食用凤梨可作为健康饮食的一部分，但需结合其他方式综合调理。
凤梨富含碳水化合物，尤其是天然果糖，能够快速为人体补充能量，缓解因低血糖或体力消耗引起的疲劳感。此外，凤梨中的维生素B1、B6等B族维生素参与体内糖类和蛋白质的代谢过程，有助于维持神经系统的正常功能。凤梨蛋白酶的存在可能促进蛋白质分解吸收，减少消化负担，从而间接改善身体的能量利用效率。
虽然凤梨具有一定的营养价值，但疲劳可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能异常等疾病的信号。若疲劳持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医检查。日常应注意保持均衡饮食、规律作息，并结合适度运动来改善整体状态。