葛根可能对缓解焦虑有一定的辅助作用，但具体效果因人而异。作为传统中药材，葛根通常具有解热生津、舒筋活络等功效，其含有的黄酮类成分可能通过调节神经递质发挥潜在作用。
1、调节神经功能
葛根中的葛根素等活性成分可能影响5-羟色胺和多巴胺系统，这两种神经递质与情绪调节密切相关。动物实验显示其提取物能降低应激反应，但人体研究数据尚不充分。
2、改善生理症状
通过扩张血管、改善脑部供血可能间接缓解焦虑伴随的心悸、头晕等躯体症状。临床常配伍使用于改善更年期综合征相关的焦虑表现。
3、抗氧化作用
葛根黄酮的抗氧化特性可能减轻氧化应激对神经细胞的损伤，而氧化应激被证实与焦虑障碍的发生发展存在关联。
需要特别注意的是，焦虑症作为精神心理疾病，其规范治疗应以心理治疗和处方药物为主。若选择使用葛根制剂，建议选用药典收录的正规产品，避免与抗抑郁药物同时服用可能产生的相互作用。中重度焦虑患者应及时到精神心理科就诊，接受系统评估和治疗方案制定。