宫内节育器取出后通常建议等待1-3个月再尝试怀孕，具体时间需根据个体情况调整。取出节育器后子宫内膜需要恢复正常的生理状态，以创造适宜的受孕环境。
宫内节育器在宫腔内可能引起局部炎症反应，取出后需等待内膜修复。铜制节育器可能影响子宫内膜对胚胎的容受性，取出后建议观察1个月经周期。含孕激素的节育器可能抑制内膜增殖，取出后需等待2-3个月经周期恢复排卵功能。对于年龄超过35岁或存在生育力下降因素的女性，可根据医生建议适当缩短等待时间，但需通过超声监测内膜厚度达到7mm以上。
备孕前建议进行全面的孕前检查，包括妇科超声和内分泌评估。取出节育器后应注意观察月经周期变化，规律补充叶酸等营养素。若取出后出现持续阴道出血或腹痛等症状，应及时就医排查宫腔粘连等并发症。备孕期间保持健康生活方式，避免接触有毒有害物质。