宫内节育器放置后一般需要等待2周左右再游泳，但具体时间需根据个人恢复情况而定。术后过早游泳可能增加感染风险，建议严格遵循医生指导。
放置宫内节育器后，宫颈口处于开放状态，子宫内膜可能出现轻微创面。此时游泳容易使含有细菌的池水或河水通过阴道进入宫腔，引发盆腔炎、子宫内膜炎等感染性疾病。部分女性术后还可能出现少量阴道出血，此时接触不洁水源可能加重感染风险。此外，术后短期内过度活动也可能导致节育器移位或脱落，影响避孕效果。
术后应注意保持外阴清洁，每日用温水清洗外阴并更换内裤。2周内禁止性生活、盆浴及游泳，避免提重物或剧烈运动。若出现发热、腹痛、异常阴道流血或分泌物增多等情况，应及时就医检查。术后1个月需返院复查超声，确认节育器位置正常。具体恢复时间存在个体差异，建议根据自身恢复情况咨询主治医生后决定何时恢复游泳活动。