骨碎补作为一味传统中药材，通常具有补肾强骨、促进骨折愈合、缓解骨质疏松、改善关节疼痛以及促进骨骼生长等功效和作用。其药性温和，在中医理论中常被用于骨骼相关问题的调理。
1、补肾强骨
中医认为肾主骨生髓，肾气不足可能导致骨骼脆弱。骨碎补通过温补肾阳、填补肾精，帮助增强骨骼的生理功能，从而改善腰膝酸软、下肢无力等症状。
2、促进骨折愈合
骨碎补中的有效成分可活血化瘀，加速局部血液循环，为骨折部位提供营养支持。临床上常将其与自然铜、续断等药材配伍使用，帮助缩短骨折恢复周期。
3、缓解骨质疏松
针对肾虚引起的骨质疏松问题，骨碎补通过调节肾-骨代谢轴，改善骨密度下降的情况。其作用机制可能与促进钙质吸收、抑制破骨细胞活性有关。
4、改善关节疼痛
对于肾虚型骨关节炎引发的关节僵硬、疼痛，骨碎补能祛风除湿、通络止痛。常与牛膝、杜仲等药物联合使用，帮助恢复关节活动功能。
5、促进骨骼生长
青少年骨骼发育期间，在医生指导下合理使用骨碎补，可能通过促进成骨细胞活性来辅助骨骼生长。但需注意不宜过量，以免引起上火等不适。
使用骨碎补需经中医辨证，肾阴虚火旺者慎用。日常应配合均衡饮食，适量摄入乳制品、豆制品等富含钙质的食物。骨骼发育关键期建议保持适度运动，如出现明显骨骼异常应及时就诊，避免自行长期用药。