刮痧可能在一定程度上辅助提高身体免疫力，但目前尚无明确的科学证据直接证明其效果。该疗法主要通过促进局部血液循环和调节身体功能来间接影响免疫状态，具体效果因人而异。
刮痧是中医外治法之一，利用刮痧板对体表经络进行反复刮拭，通过机械刺激使局部皮肤出现充血或瘀血。这一过程可促进毛细血管扩张，加速血液循环，帮助代谢产物排出，从而改善局部组织的营养供应。部分研究表明，这种刺激可能通过神经-内分泌系统调节免疫功能，但相关机制尚未完全明确。
从中医理论分析，刮痧能够疏通经络、调节气血运行。当人体处于亚健康状态时，适度的刮痧可能通过调整阴阳平衡来增强正气，而正气在中医概念中被认为与免疫力相关。但需要强调的是，这种调节作用更多体现在整体机能改善层面，而非直接提高特定免疫指标。
进行刮痧时需注意操作规范，避免在皮肤破损或凝血功能障碍的情况下实施。免疫力提升需要综合调理，建议保持均衡饮食、规律作息和适度运动。若存在明显免疫力低下症状，应及时到正规医疗机构进行系统检查和治疗。