过敏性鼻炎是否能不吃药自愈，通常需要根据病情严重程度以及是否脱离过敏原等因素来判断，不能一概而论。
1、病情较轻且脱离过敏原
部分过敏性鼻炎患者如果过敏原暴露时间较短，症状较轻，且能及时脱离过敏原并做好防护，可能出现症状自行缓解的情况。例如季节性过敏患者在花粉季节结束后，症状可能逐渐消失。
2、病情较重或持续接触过敏原
如果患者长期处于过敏原环境中，或存在中重度持续性症状，如频繁打喷嚏、流涕、鼻塞等，通常无法自愈。此时若不及时干预，可能引起鼻窦炎、哮喘等并发症，需积极治疗控制病情。
过敏性鼻炎属于慢性疾病，与遗传、环境等因素相关，目前尚无根治方法。建议患者尽早就医，通过过敏原检测明确诱因，在医生指导下选择环境控制、鼻腔冲洗、药物治疗或免疫疗法等综合措施。日常需保持室内清洁，外出佩戴口罩，适当锻炼增强体质，有助于减轻症状和减少复发。