痘痘肌通常可以选择物理防晒霜、无油配方的化学防晒霜以及敏感肌专用防晒霜等类型，建议根据皮肤状态选择并注意成分。这类皮肤容易因毛孔堵塞引发炎症，因此选择防晒产品时需兼顾防护力和肤感。
1、物理防晒霜
主要成分是氧化锌或二氧化钛，通过反射紫外线达到防护效果。这类防晒剂不会被皮肤吸收，刺激性较低，不易加重痘痘炎症。其质地通常较为厚重，但新型微粒化技术已改善使用感，建议选择标注“非致痘性”的产品。
2、无油化学防晒霜
采用水杨酸乙基己酯、甲氧基肉桂酸乙基己酯等化学防晒剂，质地轻薄且易推开。需注意选择明确标注“oil-free”“不致粉刺”的配方，避免含有棕榈酸异丙酯等致痘成分。建议搭配控油妆前乳使用，防止防晒霜与皮脂混合后堵塞毛孔。
3、敏感肌专用防晒霜
此类产品多采用物理化学复合配方，不含酒精、香料等刺激成分，常见添加甘草酸二钾、红没药醇等舒缓成分。建议选择SPF30左右的防护值，避免过高SPF值产品中化学防晒剂浓度过高刺激皮肤。
日常需注意双重清洁，使用温和的氨基酸洁面清除防晒残留。长时间户外活动时，建议每2小时补涂防晒，优先选用防晒喷雾避免反复揉搓皮肤。若使用防晒后出现闭口增多或红肿加重，应及时停用并就诊皮肤科，可能需要配合使用医用敷料防晒或口服药物治疗痤疮。