八宝茶对心血管可能有一定益处，但具体效果因人而异。该茶饮中的部分成分含有抗氧化物质和营养素，适量饮用可能辅助维护心血管健康，但无法替代正规治疗。
八宝茶通常由菊花、枸杞、红枣、桂圆等食材组成。其中枸杞富含枸杞多糖，红枣含有维生素C和铁元素，这些成分可能通过抗氧化作用帮助减少自由基对血管的损伤。桂圆含有少量黄酮类化合物，菊花中的菊苷成分可能辅助调节血脂代谢，这些机制理论上对心血管系统有益。但食材中的有效成分浓度有限，且缺乏大规模临床研究证实其直接疗效。
日常饮用八宝茶需注意控制糖分摄入量，部分配方添加冰糖可能增加热量摄入。心血管疾病患者应保持低盐低脂饮食，定期监测血压和血脂水平。若已确诊心血管疾病，应及时遵医嘱进行规范治疗，不可依赖茶饮替代药物。