鲍温样丘疹病的预防措施主要包括避免不洁性行为、接种HPV疫苗、增强免疫力以及定期检查等。该病与人乳头瘤病毒感染密切相关，需通过综合性手段降低发病风险。
1、避免不洁性行为
固定性伴侣并正确使用安全套是预防HPV感染的重要措施。减少性伴侣数量、避免高危性接触可显著降低病毒传播概率，同房前后需注意清洁卫生。若性伴侣存在生殖器疣等病变，应暂停性生活并及时治疗。
2、接种HPV疫苗
适龄人群接种二价、四价或九价HPV疫苗可预防高危型HPV感染。建议在首次性生活前接种，接种后仍需定期进行宫颈癌筛查和皮肤检查。疫苗虽不能覆盖所有HPV亚型，但能有效降低鲍温样丘疹病等相关疾病的发病率。
3、增强免疫力
规律作息、均衡饮食及适度运动有助于维持免疫系统功能。建议每日摄入优质蛋白、维生素和微量元素，避免熬夜、吸烟、酗酒等损伤免疫力的行为。免疫力低下者更易发生HPV持续感染，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂。
日常需观察外阴、肛周等部位是否有新发丘疹或斑块，一旦发现边界不清的褐色或肤色皮损应及时就诊。避免搔抓或自行用药，确诊后应配合医生进行激光、冷冻或手术切除等治疗，治疗后需遵医嘱定期复查以防止复发。