藏毛窦术后注意事项主要包括保持伤口清洁、避免剧烈活动、调整饮食、防止局部受压以及定期复查等，需严格遵循医嘱以促进恢复。
1、保持伤口清洁
术后需保持手术部位干燥卫生，避免沾水或接触污染物。遵医嘱按时换药，可使用碘伏消毒并更换无菌敷料。若出现渗液增多、红肿疼痛或发热等症状，应及时就医处理感染风险。
2、避免剧烈活动
术后1-2周内应减少久坐、久站及下肢大幅度运动，防止伤口牵拉或裂开。日常活动时建议使用环形坐垫分散臀部压力，睡眠时可选择侧卧位减轻局部压迫。
3、调整饮食结构
恢复期需多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复，增加芹菜、燕麦等富含纤维的食物预防便秘。避免辣椒、肥肉等辛辣油腻饮食，戒烟戒酒以免影响愈合速度。
4、防止局部受压
穿着宽松透气的棉质衣物，避免紧身裤摩擦伤口。保持臀部皮肤干爽，出汗后及时清洁，防止毛囊堵塞导致复发。
5、定期复查随访
术后需按医生要求返院检查伤口愈合情况，必要时进行超声等影像学评估。若存在深部窦道或复杂感染，可能需配合红光理疗等辅助治疗。
藏毛窦术后恢复期约需4-6周，期间应密切观察伤口变化。若出现持续出血、异味分泌物或愈合延迟，需立即联系主治医生调整治疗方案，切勿自行处理或延误复诊。