丑橘作为柑橘类水果，一般具有增强免疫力、促进消化、维护心血管健康、抗氧化以及改善皮肤状态等功效作用，适量食用可能对预防相关疾病有一定益处。
1、增强免疫力
丑橘富含维生素C，能够促进白细胞生成并增强其活性，从而帮助提升机体免疫力。适量摄入有助于降低呼吸道感染风险，对预防普通感冒等疾病有一定辅助作用。
2、促进消化
丑橘含有丰富的膳食纤维和有机酸，可刺激胃肠道蠕动，加快食物分解吸收。长期适量食用可能改善便秘问题，维持肠道菌群平衡，降低消化道功能紊乱的发生概率。
3、维护心血管健康
丑橘中的钾元素有助于调节体内钠钾平衡，减轻血管压力。其含有的橙皮苷等成分可辅助降低血液黏稠度，对预防高血压、动脉硬化等心血管疾病具有潜在益处。
4、抗氧化
丑橘所含的类黄酮、维生素C等抗氧化物质能清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。这种作用可能延缓衰老进程，并降低部分慢性疾病的发生风险。
5、改善皮肤状态
维生素C参与胶原蛋白合成，有助于保持皮肤弹性。同时抗氧化成分可减少紫外线导致的皮肤损伤，对预防皮肤干燥、粗糙等问题有一定帮助。
日常食用丑橘需注意控制摄入量，避免过量引发胃肠不适。建议与其他水果搭配食用，保持膳食多样性。若存在特定疾病或健康问题，仍需遵循专业医疗建议进行规范治疗。