点痣后可以通过保持伤口清洁、注意防晒、调整饮食、避免刺激以及使用祛疤药物等方式来降低留疤风险。术后护理需结合个人恢复情况，必要时可在医生指导下进行处理。
1、保持伤口清洁
点痣后局部会形成微小创面，需每日用生理盐水或医用消毒剂轻柔擦拭，避免汗液、灰尘或化妆品污染伤口。保持干燥清洁能降低感染概率，促进表皮细胞有序修复，从而减少异常增生性疤痕的形成。
2、注意防晒
新生皮肤对紫外线敏感，外出时需用衣物遮盖或涂抹SPF30以上的防晒霜。紫外线刺激可能导致创面色素沉着加深，使疤痕更明显，建议严格防晒3-6个月直至皮肤完成修复。
3、调整饮食
恢复期应多摄入富含维生素C的猕猴桃、柑橘等水果，以及含优质蛋白的鸡蛋、鱼肉等食物。需避免辣椒、酒精等刺激性食物，这些物质可能引起局部血管扩张，增加疤痕组织充血风险。
4、避免刺激
结痂期不可用手撕脱或搔抓，需待其自然脱落。过早去除痂皮易导致真皮层二次损伤，建议穿着宽松衣物减少摩擦。恢复期间暂停使用去角质产品或进行剧烈运动，防止伤口反复受损。
5、使用祛疤药物
愈合后若出现发红或凸起，可在医生指导下使用硅酮凝胶类药物进行干预，这类成分能软化疤痕组织。对于已形成的陈旧性疤痕，可采用维生素E软膏配合按摩促进吸收，但需注意药物过敏风险。
点痣后3个月内是疤痕形成关键期，需观察创面恢复情况。若出现持续性红肿、异常增生或瘙痒疼痛等症状，应及时到皮肤科就诊。瘢痕体质者进行点痣操作前，建议提前与医生沟通预防方案。