凤梨对于缓解上火引起的疼痛可能有一定辅助作用，但效果因人而异。上火属于中医概念，多指内热过盛引发的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，而凤梨富含维生素C和膳食纤维，适量食用可能有助于改善相关不适。
凤梨中的维生素C具有抗氧化作用，可能帮助减轻口腔黏膜的炎症反应，从而缓解溃疡带来的疼痛感。膳食纤维可促进消化，对于因饮食积滞引起的“胃火”有一定调节效果。但凤梨本身性平偏温，且含有菠萝蛋白酶，体质偏热者过量食用可能反而加重口干舌燥等上火症状。
从中医角度，缓解上火更常推荐性质寒凉的食物，如梨子、西瓜、绿豆等。若上火症状持续存在或伴有明显疼痛，建议及时就医排查具体病因。日常生活中保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物，同时注意口腔卫生，有助于预防和改善上火症状。