肛裂的非手术治疗方法主要包括饮食调整、坐浴治疗、药物治疗、口服药物以及生活方式改变等。这些方法有助于缓解症状、促进愈合，适用于大多数早期或轻度肛裂患者。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入，如食用全谷物、蔬菜和水果，有助于软化大便，减少排便时对肛门的摩擦和刺激。同时需保持充足水分摄入，每日饮水量建议在1500~2000ml，以预防便秘。
2、坐浴治疗
每日用40℃左右的温水坐浴10~15分钟，可放松肛门括约肌，改善局部血液循环，缓解肛门疼痛和痉挛。坐浴后保持肛门干燥，避免潮湿环境诱发感染。
3、药物治疗
局部使用硝酸甘油软膏或地尔硫卓软膏，能通过扩张血管改善肛周血供，加速裂口愈合。疼痛明显时可短期外敷利多卡因凝胶，但需避免长期使用以免产生耐药性。
4、口服药物
便秘患者可口服乳果糖、聚乙二醇等渗透性缓泻剂帮助规律排便。疼痛剧烈者可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，但需注意胃肠道不良反应。
5、生活方式改变
避免久坐或久站，每隔1小时起身活动。养成定时排便习惯，排便时避免过度用力，每次如厕时间建议控制在5分钟以内。
若上述保守治疗2~3周后症状未缓解，或出现反复出血、感染等情况，需及时到肛肠外科就诊。医生会根据肛裂的严重程度评估是否需要手术干预，患者切勿自行加大药物剂量或滥用偏方。