肛瘘术后快速恢复需结合伤口护理、饮食调整、药物治疗以及合理活动等多方面措施。常见方法包括保持伤口清洁、调整饮食结构、遵医嘱用药、定期复查换药以及适当活动锻炼，有助于促进愈合。
1、保持伤口清洁
术后需每日用温水或医生推荐的消毒液清洗肛周，排便后应及时冲洗并用棉质毛巾轻柔擦干。清洁后可使用红外线灯照射促进局部血液循环，但需注意保持照射距离避免烫伤。若伤口有渗液或污染应及时告知医生处理。
2、调整饮食结构
术后3天内建议选择米汤、蒸蛋等流质饮食，逐步过渡到高纤维食物如燕麦、芹菜和火龙果。每日饮水量需达到2000ml以上，避免辛辣刺激性食物，适量补充乳果糖口服溶液等缓泻剂预防便秘，减少排便时对伤口的摩擦。
3、遵医嘱用药
常规使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染，疼痛明显时可服用双氯芬酸钠缓释片。便后可用复方角菜酸酯栓保护创面，必要时使用开塞露辅助排便。用药期间需观察是否出现皮疹等过敏反应。
4、定期复查换药
术后前3天需每日由医生进行伤口消毒和引流条更换，后续根据恢复情况调整为隔日换药。换药时需观察肉芽组织生长情况，若发现伤口苍白、渗液增多或出现发热，需警惕感染可能并及时处理。
5、适当活动锻炼
术后24小时可开始床上翻身活动，3天后可逐步进行床边站立和短距离行走。建议每日进行提肛运动3-5次，每次收缩肛门10秒后放松，但术后2周内应避免深蹲、骑自行车等可能撕裂伤口的动作。
恢复期间应穿着宽松棉质内裤，避免久坐压迫伤口。术后2个月内禁止游泳、盆浴等可能污染伤口的活动。若出现持续出血、剧烈疼痛或体温超过38.5℃，需立即返院检查。日常可配合红光理疗加速组织修复，但需在专业人员指导下进行。