海参作为常见的海产品，可能对改善血液循环有一定的辅助作用，但其效果因人而异，且不能替代药物治疗。其作用主要与海参多糖、皂苷类物质以及丰富的营养成分有关，日常食用时需注意适量。
海参中的多糖成分具有一定的抗凝血活性，可能通过抑制血小板聚集来降低血液黏稠度。皂苷类物质则可能帮助调节血脂水平，减少脂质在血管壁的沉积，从而间接维护血管通畅性。此外，海参含有的锌、硒等微量元素具有抗氧化作用，可能减轻血管内皮氧化损伤，对微循环有一定保护作用。研究显示其中某些活性成分可能促进血管内皮细胞增殖，有助于维持血管弹性。从营养学角度，其高蛋白、低脂肪的特点可为机体提供必要的营养支持。
需要注意的是，血液循环异常可能与高血压、动脉硬化等疾病相关，若出现肢体麻木、头晕等症状，应及时到心血管内科就诊检查。日常保持低盐低脂饮食，配合规律运动，才能更有效维护心血管健康。