汗疱疹引起的瘙痒可以通过外用药物、口服药物、物理治疗、日常护理以及中医治疗等方式缓解。具体方法需根据症状严重程度，在医生指导下选择合适方案。
1、外用药物
局部瘙痒明显时可使用炉甘石洗剂收敛止痒，或短期涂抹弱效糖皮质激素药膏如地奈德乳膏。若伴有渗出，可用3%硼酸溶液湿敷。合并感染时可联用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
2、口服药物
瘙痒严重影响睡眠时，可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。急性发作期水疱严重者，医生可能短期给予泼尼松片等糖皮质激素控制炎症反应。
3、物理治疗
使用冷毛巾湿敷患处15-20分钟，每日2-3次，可暂时缓解瘙痒。避免过度搔抓导致皮肤破损，必要时可用医用纱布覆盖保护皮损部位。
4、日常护理
保持手足干爽，避免接触洗涤剂等刺激性物质。穿着透气棉袜，洗手后及时涂抹维生素E乳等保湿剂。减少熬夜和焦虑情绪，控制辛辣饮食摄入。
5、中医治疗
在中医师指导下，可尝试用苦参、黄柏等中药煎汤外洗，或使用青鹏软膏等中成药外用制剂。体质调理需经专业辨证后实施。
汗疱疹患者需注意避免自行挑破水疱，瘙痒剧烈时切勿用力搔抓。若出现局部红肿热痛、渗液增多或发热等感染迹象，应立即到皮肤科就诊。规范治疗同时需排查是否合并真菌感染或接触性皮炎，治疗期间严格遵循医嘱调整用药方案。