何首乌通常可以辅助改善消化功能，但需正确使用。其效果与炮制方法、使用剂量以及个体差异有关，建议在医生指导下合理应用。
何首乌在中医理论中具有补肝肾、益精血的作用，传统上用于缓解因肝肾不足引起的便秘等问题。其含有的蒽醌类成分可能促进肠道蠕动，从而帮助改善排便功能。现代药理学研究也发现，适当剂量的制何首乌提取物对消化液分泌有一定调节作用。但生何首乌未经炮制时含有较高水平的大黄素等成分，可能刺激肠道过度收缩。
需要注意的是，长期或过量使用何首乌可能引起肝损伤，特别是生品直接使用时风险更高。临床使用时需严格遵循九蒸九晒的炮制工艺以降低毒性，且疗程不宜超过三个月。孕妇、肝功能障碍者及脾胃虚寒腹泻人群应慎用。
建议有消化功能异常者优先通过调整饮食结构、规律作息等方式改善。若需使用何首乌，应选择正规医疗机构开具的炮制饮片，并定期监测肝功能指标。同时注意观察排便情况变化，出现腹痛、腹泻加重等情况需立即停用并就医。