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花胶对改善视力有作用吗?

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

花胶对改善视力一般没有明显作用。花胶的主要成分是胶原蛋白,虽然具有一定的营养价值,但视力健康通常与维生素A、叶黄素等营养素有关。

花胶中的胶原蛋白主要作用于皮肤、关节等组织,对维持眼睛结构健康可能有一定辅助作用,但无法直接改善视力或治疗眼部疾病。视力下降多与用眼习惯、遗传因素或眼部疾病有关,例如近视患者通常需要佩戴眼镜矫正,黄斑变性患者需补充叶黄素。医学研究尚未证实花胶中的成分具有促进视网膜功能或调节屈光度的作用。

日常护眼建议保持科学用眼习惯,适当摄入胡萝卜、菠菜、深海鱼类等富含护眼营养素的食物。如果出现视力模糊、眼疲劳等症状,应及时到正规医院眼科就诊检查。

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