终止妊娠后通常建议24小时后可以淋浴，但需根据个人恢复情况及医生指导调整。流产后洗澡时间主要取决于术后出血量、有无感染风险以及个人体质差异，需避免盆浴或坐浴，以免引发感染。
1、术后24小时淋浴
终止妊娠后24小时内可能存在较多阴道出血或创面未完全闭合，此时应避免洗澡。24小时后若出血减少、体力恢复，可选择淋浴，但需控制水温在38℃左右，时间不超过10分钟，避免受凉或过度疲劳。淋浴后需立即擦干身体，尤其是腹部和会阴部，保持清洁干燥。
2、禁止盆浴或坐浴
术后子宫内膜存在创面，宫颈口处于开放状态，盆浴可能导致污水逆流引发盆腔感染。建议术后2周内严格避免盆浴、游泳、泡温泉等行为，日常清洁可选择温开水擦洗外阴，并勤换卫生巾及内裤。
3、个体差异调整时间
若术后出现发热、持续腹痛、大量出血或医生评估存在感染风险，需延迟洗澡时间至症状缓解。体质虚弱、贫血或合并其他并发症者，建议咨询医生后确定具体洗澡时间，必要时可先进行局部擦浴。
流产后需注意观察阴道出血情况，术后1周返院复查B超确认宫腔无残留。日常保持外阴清洁，饮食注意补充蛋白质和铁元素，2周内避免重体力劳动和性生活。如出现异常分泌物、发热或腹痛加剧，应及时就医处理。