黄芪霜作为一种外用护肤品，其主要功效集中在皮肤护理方面，对于缓解慢性疲劳的效果较为有限。慢性疲劳通常需要综合调理，而黄芪霜的透皮吸收程度有限，无法直接改善全身性症状。
1、促进皮肤修复
黄芪霜含有黄芪提取物，能够通过外用的方式为皮肤提供保湿和营养，帮助修复皮肤屏障。其含有的多糖成分可增强表皮细胞活力，但作用仅限于皮肤表层，无法作用于深层疲劳机制。
2、改善局部微循环
外擦黄芪霜时通过按摩手法可能促进面部血液循环，但这种局部循环改善作用范围有限。研究显示皮肤涂抹黄芪制剂后，局部血流量增加约15-20%，但无法提升全身血液循环效率。
3、抗皮肤氧化应激
黄芪中的黄酮类成分具有抗氧化特性，可中和皮肤表面的自由基。这种抗氧化作用仅能减少紫外线等外界因素对皮肤的损伤，与改善机体能量代谢相关的慢性疲劳无直接关联。
慢性疲劳综合征的治疗需要综合方案，建议在医生指导下进行规范治疗。日常应注意保持规律作息，保证每日7-9小时优质睡眠，配合适度有氧运动如每周150分钟快走。饮食方面可适当增加优质蛋白和B族维生素摄入，必要时遵医嘱使用调节免疫功能的药物。若疲劳症状持续超过6个月，应及时到正规医院进行甲状腺功能、贫血指标等系统检查。