激光祛斑后需注意防晒、保持皮肤清洁、避免刺激、调整饮食以及定期复诊等事项，以促进恢复并减少不良反应。术后护理直接影响治疗效果，需严格遵循医生指导。
1、防晒
激光治疗后皮肤对紫外线敏感，需严格防晒。外出时戴宽檐帽、打遮阳伞，并涂抹SPF30以上的防晒霜，避免阳光直射导致色素沉着或反黑。
2、保持皮肤清洁
治疗后3天内避免沾水，使用医用修复敷料保护创面。结痂期不可强行剥脱痂皮，待其自然脱落，防止留疤或感染。
3、避免刺激
术后1周内禁止使用含酒精、果酸等刺激性护肤品。避免蒸桑拿、剧烈运动等导致出汗的行为，防止汗液刺激引发感染。
4、注意饮食
恢复期需忌食辛辣食物及海鲜等发物，戒烟酒。多摄入富含维生素C的蔬果，如猕猴桃、西红柿等，有助于抑制黑色素生成。
5、定期复诊
根据色斑类型和治疗反应，按医嘱进行3-5次疗程。治疗后若出现水疱、渗液或持续红肿，应立即返院处理，避免自行用药。
激光祛斑后需按医嘱使用医用修复产品，避免使用美白类功效性化妆品。治疗部位出现轻微灼热感属正常反应，若伴随疼痛加剧或异常分泌物应及时就医复查。术后1个月内尽量避免化妆，确保皮肤屏障完全修复。