腱鞘囊肿是否可以通过物理治疗需结合囊肿的大小和症状判断。较小的囊肿可能通过物理治疗缓解症状，但较大的囊肿通常需要其他治疗方式干预。
1、较小的囊肿
若腱鞘囊肿体积较小且未引发明显疼痛或活动受限，可以尝试热敷、按摩等物理治疗方式。热敷能够促进局部血液循环，有助于缓解肿胀感；轻柔按摩可能促使囊肿内液体被吸收或分散，从而暂时缩小囊肿体积。
2、较大的囊肿
直径超过1厘米或质地较硬的囊肿，单独物理治疗效果有限。此类囊肿可能压迫周围神经或肌腱，导致手指麻木、关节活动障碍等情况。通常需要采用穿刺抽吸术将囊液抽出，或通过手术完整切除囊肿壁，以降低复发概率。
3、伴随炎症的情况
若囊肿周围出现红肿热痛等炎症反应，物理治疗可能加重局部充血。此时需配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物进行抗炎镇痛治疗，待急性炎症消退后再评估物理治疗的可行性。
出现腱鞘囊肿后建议尽早就诊，通过超声检查明确囊肿性质。日常应避免反复摩擦或压迫患处，从事手工劳动时可佩戴护具保护关节。任何治疗均需在医生指导下进行，切忌自行挤压囊肿以免引发感染。