接骨木对风湿的疗效目前尚缺乏明确的医学证据支持，但其可能具有一定的辅助作用。在中医理论中，接骨木被认为有祛风除湿、活血通络的功效，但具体效果因人而异。
接骨木的茎叶和根部含有黄酮类、酚酸类等活性成分，这些物质在实验室研究中表现出一定的抗炎和抗氧化作用，可能有助于缓解风湿引起的局部炎症反应。但现有研究多局限于动物实验或体外实验，临床数据不足。对于风湿性关节炎患者，接骨木泡水或外敷等传统用法可能通过促进局部血液循环起到暂时性缓解关节僵硬的作用，但无法改变疾病进程。
需要注意的是，风湿性疾病包含类风湿关节炎、强直性脊柱炎等多种自身免疫性疾病，这些疾病需要规范的抗风湿药物治疗。若将接骨木作为辅助手段，需提前咨询风湿免疫科医生，避免与常规治疗方案产生冲突。日常应注意关节保暖，适度进行关节功能锻炼，定期复查相关免疫指标。