接骨木可能对缓解某些类型的头痛有一定辅助作用，但其效果因人而异，且缺乏足够的临床研究支持。头痛的原因多样，建议在医生指导下进行针对性治疗。
接骨木含有黄酮类化合物和多酚等成分，这些物质具有一定的抗炎和抗氧化作用。从传统医学角度，接骨木被用于缓解感冒引起的头痛，可能通过减轻上呼吸道炎症间接改善伴随头痛。有小型研究表明其提取物可调节前列腺素合成，这可能与缓解血管性头痛相关。
需要注意的是，接骨木的果实必须充分加热处理，生食可能引发恶心、呕吐等消化道反应。孕妇、免疫抑制患者及正在服用降压药物者应避免使用。对于偏头痛、紧张性头痛或器质性疾病引发的头痛，单纯依赖接骨木可能延误诊治。若头痛持续超过72小时，或伴随视力改变、喷射性呕吐等症状，应立即就医检查。