戒断症状和感冒症状可以通过持续时间、伴随症状以及诱发因素等方面进行区分，具体需结合个体情况综合判断。
1、持续时间
戒断症状通常出现在停止使用酒精、药物等物质后的数小时至数天内，持续时间因物质类型和成瘾程度不同而异，可能持续数天至数周。感冒症状一般由病毒感染引起，多数在1周左右逐渐缓解，若超过10天未好转需警惕并发症。
2、伴随症状
戒断症状主要表现为焦虑、震颤、出汗、恶心等自主神经功能紊乱表现，严重时可能出现幻觉、癫痫发作。感冒常伴随鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，部分患者会出现低热、肌肉酸痛等全身症状，但通常不出现意识障碍或神经系统异常。
3、诱发因素
戒断症状有明确的物质使用史，如长期大量饮酒或使用镇静类药物后突然停用。感冒多与受凉、劳累或接触感染者有关，无特殊物质接触史，可通过病毒检测辅助诊断。
若出现上述症状且无法明确诱因，建议及时就医检查。有物质依赖史者出现戒断症状时需警惕重症风险，应在医生指导下进行医学监督下的戒断治疗，避免自行处理引发危险。