经期头发护理一般不会直接引起不适，但部分女性可能因护理方式不当或体质敏感而出现头皮刺激等反应。头发护理是否导致不适通常与护理方法和个体差异有关。
头发护理过程中若使用温度过高的水洗头，可能刺激头皮血管扩张，导致头部胀痛或加重经期头痛。部分含有强效清洁成分或刺激性化学物质的洗发产品可能破坏头皮屏障，引发干燥、瘙痒或过敏反应。此外，长时间梳理、拉扯头发或过度使用热吹风，可能加重经期身体疲劳感，间接影响舒适度。
建议选择38℃左右温水洗头，使用温和无硅油的洗发产品，并缩短吹风机使用时间。若护理后出现持续头皮红肿、脱屑或头痛加重，应及时停用相关产品并咨询皮肤科或妇科医生。经期保持规律作息和均衡饮食也有助于减少身体敏感反应。